Тур Йога и медитация в Индии, а/к Аэрофлот из Москвы

• День вылета 

  00.15 - вылет в Дели, а/к «Аэрофлот», рейс SU 0232 а/п «Шереметьево-С»

• День 1

  09.15 Прилет в Дели, прохождение границы, получение багажа.

  Встреча с гидом. Церемония традиционного индийского приветствия «Свагат» - с гирляндой из цветов.

  Трансфер в отель, размещение. После короткого отдыха экскурсия по Дели: монумент Ворота Индии, напоминающий знаменитую Триумфальную арку в Париже, и поразитесь грандиозности Президентского дворца  - официальной резиденции президента страны. Также Вас ждет знакомство со знаменитым  Храмом Лотоса (осмотр со стороны) - идеальным местом для медитации и обретения внутреннего мира и гармонии, двери которого открыты для последователей всех вер и самым высоким в мире кирпичным минаретом Кутуб Минар, являющимся центром  комплекса исторических памятников разных эпох.

  После экскурсии трансфер на жд вокзал, выезд в Харидвар, прибытие в Харидвар ориентировочно в 19.30, трансфер до
  Ашрама Йога Никетан  в Ришикеше. Время в пути около часа.

  Размещение в  Ашраме.

• День 2

  Завтрак в Ашраме.
  Утренняя сессия: Введение в йогу и ее философию.
  Вечерняя сессия: основные асаны и асаны на разогрев мышц.

• День 3-6

  Пребывание в Ашраме согласно расписанию:

  5:00 – подъём
  5:30 – 6:30 утренняя медитация
  07:00 – 08:00 – йога
  08:30 – завтрак
  09:00 – 11:00 – свободное время или занятия в библиотеке
  12:00 – обед
  14:00 – 15:15 – свободное время или занятия в библиотеке
  15:15 – 16:00 – лекции, семинары– сатсанг (общение с учителями)
  16:00 – вечерний чай
  17:00 – 18:15 – йога
  18:30 – 19:30 медитация
  20:00 – ужин
  21:00 – 21:30 - пение мантр, бхаджанов (по пятницам и понедельникам)
  Воскресенье – свободный день

  Мы предлагаем экскурсии за дополнительную оплату: в Харидвар -  один из 7 священных городов индуизма или в Массури – популярный индийский курорт в предгорьях Гималаев

• День 7

  Свободный день в Ришикеше. Вечером – переезд в Харидвар и посадка на поезд до Дели (18.15-22.45).

  По прибытию в Дели трансфер в аэропорт для международного перелета.

  Или размещение в отеле за дополнительную оплату.

•   День 8 

  Утром после завтрака трансфер в аэропорт на рейс до Москвы.
  11.00 вылет в Москву, рейс а/к «Аэрофлот» SU-0233
  15.40 – прилет в Москву, а/п «Шереметьево-С»

• Дата вылета	Double	Single
  29.07	1340	1705
  12.08	1340	1705
  26.08	1340	1705
  09.09	1340	1705
  23.09	1340	1705

Комиссия агентствам согласно договору.

• Правила пребывания в Ашраме: паломники, проживающие в Ашраме, обязаны соблюдать его правила, а также самодисциплину и нормы этикета.

  • Все паломники должны участвовать в церемонии Аарти - пудже, посвященной богине реки Ганги с предложением ей огня. Красочная церемония проводится на закате у гхата, расположенного возле храма Радха-Кришны.

  • Все паломники (мужчины и женщины) должны одеваться скромно и целомудренно, таким образом, показывая свое уважительное отношение к традициям Ашрама. Шорты, рубашки без рукавов, облегающая и открытая одежда не допускаются. 
  • Паломникам разрешено пребывать в Ашраме максимум 15 дней во время первого визита. Этот срок может быть продлен только с разрешения руководства.
  •  В случае, если администрация Ашрама попросит гостей покинуть его, они должны выселиться незамедлительно.
  •  В Ашраме не разрешено приглашать посторонних в свои комнаты.
  • Если гости покидают Ашрам на срок до 3-ех дней, они обязаны известить администрацию и сдать ключи на хранение. Если гости покидают Ашрам на срок более 3-ех дней, они должны освободить комнату. Запирание комнат без информирования администрации запрещается, в ином случае номера будут открыты принудительно,
  • Проживающие должны следить за порядком в своих комнатах и сдать их чистыми и убранными.
  • Запрещается рвать цветы и сорить на территории Ашрама.
  • Запрещается играть в карты, слушать радио/магнитофон, включать громко плеер с наушниками, смотреть телевизор.
  • Домашние животные не допускаются.
  • В Ашраме также запрещается: курение, алкоголь, употребление невегетарианской пищи, в том числе яиц, не рекомендуется употребление чеснока и лука.
  • В Ашраме не приветствуются чаевые. Пожертвования принимаются в офисе и направляются как на его нужды, так и на нужды бедным и сиротам.
  • Оставляя пожертвование Вы можете оговорить на что конкретно Вы хотите, чтобы оно пошло (пища для бедных, развитие школ, детских домов, больниц, экологические программы, развитие Ашрама и т.д. ).